★★★★★
"Mandei uma foto correndo e ele apontou que meu braço cruzava a linha central — nunca tinha percebido. Corrigi e meu pace melhorou 12 segundos."
Plano personalizado, análise de postura por foto, dashboard de evolução e cobrança de treinos perdidos — tudo no WhatsApp, sem precisar instalar nada.
Todo corredor que quer chegar longe precisa dessas duas coisas. O Life.Run garante que você não pule etapas.
O Life.Run cobra você por isso — de forma humana, não robótica. 😄
Sem app extra. Sem planilha no Drive. Tudo em uma conversa.
O bot pergunta sobre sua prova alvo, os dias disponíveis e o horário preferido — e monta um plano completo em segundos, com lógica de periodização real.
Conversa naturalManda uma foto correndo e o Life.Run analisa tronco, braços, pisada, quadril e cabeça com feedback biomecânico prático — como um treinador na beira da pista.
GPT-4o VisionPágina do plano com gráficos de km por semana, pace ao longo do tempo, frequência cardíaca e taxa de adesão. Você vê exatamente onde está evoluindo.
Proposto vs RealizadoConecte sua conta uma única vez. Cada corrida registrada no Strava chega automaticamente no Life.Run — com distância, pace, FC, cadência, VO2 e splits km a km comparados com o plano.
Strava · AutomáticoPrefere Garmin, Polar ou COROS? Manda o print do resultado no WhatsApp — o Life.Run extrai todos os dados e registra no seu plano automaticamente, sem digitar nada.
Qualquer app · IA Vision7h da manhã, se você não treinou ontem, chega uma mensagem: "Ow, por que você não foi ontem?" Não é spam — é o parceiro que sabe o que você prometeu.
Accountability realExporte o plano completo para .ics e importe no Google Agenda — que sincroniza automaticamente com Garmin Connect, Apple Watch e qualquer smartwatch.
Garmin · Apple · PolarVeja semana a semana se você está cumprindo o plano — e onde está deixando evolução na mesa.
Sem cadastro complicado. Só WhatsApp.
O Life.Run te recebe, faz 4 perguntas rápidas sobre seu perfil e já está pronto pra te ajudar.
Uma data no horizonte muda tudo. O bot vai sugerir que você defina uma corrida — e o plano se adapta completamente a ela.
Link com cronograma completo, semana a semana. Você marca cada treino, vê a evolução em gráficos e exporta para o relógio.
Print do Garmin no chat → registrado automaticamente. Foto da postura → análise biomecânica em segundos. Não treinou → cobrança às 7h. 😄
"A maioria dos corredores não falta treino por preguiça. Falta porque treina no improviso, sem prova alvo, sem plano e sem ninguém pra cobrar."
O Life.Run existe pra resolver exatamente isso — de forma inteligente, humana e acessível.
Menos que um gel de corrida por dia. Mais resultado do que a maioria dos treinadores.